想吃奶片不用買,教你用奶粉做,健康美味零添加,大人孩子都愛吃

想吃奶片不用買,教你用奶粉做,健康美味零添加,大人孩子都愛吃!

我家孩子是抱著奶瓶、喝著奶粉長大的,曾經開玩笑說孩子喝完的奶粉罐都可以堆滿整個屋子了,即使現在孩子都是上小學的小朋友了,對于奶粉、牛奶依然有愛不減。天氣涼快,我會給他買液體奶,也眼下天涼了,我便會給他選擇奶粉,每天早晚喝一杯,增強體抗力少生病。

以前買奶粉都是兒童奶粉和成人奶粉分開買,現在孩子大了,買奶粉就方便多了,直接選擇家庭裝的奶粉,這樣孩子可以喝,我們可以喝,我們的父母也可以喝。

選奶粉,千萬不要被各種天花亂墜的廣告忽悠了,主要還是看配料表,就拿我們家最近正在喝的添葆全家營養羊奶粉來說,看一看配料表上各種營養成分,100克奶粉中含有800毫克鈣,5.5毫克鋅、19微克硒元素,蛋白質的含量也是尤為豐富。羊奶粉中的鈣和鋅可以促進孩子生長發育、預防中老年人骨質疏鬆;奶粉中添加了動物雙歧桿菌可以呵護腸胃,提高抵抗力;多種維生素可以預防近視、促進新陳代謝。

添葆羊奶粉高鈣高鋅益生菌奶粉學生青少年成年女士中老年成人奶粉¥59購買

有時候給孩子泡好了羊奶粉,孩子一玩就忘記喝了,所以今天特地用羊奶粉做了純天然的奶片,外面賣的奶片大部分都是糖片,並不是真正的奶片,所以千萬不要再給孩子買了,還是動手自己做吧!不需要任何別的食材,只要羊奶粉,我添加了一些酸甜開胃的蔓越莓,做出來的奶片一口一個,作為隨手小零食健康營養!

【自製蔓越莓羊奶片】

主要食材:羊奶粉75克,蔓越莓10克,涼開水10克,防粘玉米澱粉適量

【具體做法】

1、準備三袋羊奶粉,添葆羊奶粉單獨小袋包裝,25克一包,平時沖泡很方便,蔓越莓切碎一些。

2、奶粉中加入蔓越莓碎,加入10克涼開水,攪拌均勻。水千萬不要加多,否則就是羊奶了。

3、將奶粉揉成光滑的奶粉團,如果粘手可以再添加一些奶粉。

4、將奶粉團放在兩張油紙中間擀成薄片,撒上薄薄一層玉米澱粉防粘,用模具或者瓶蓋壓出奶片,剩餘的奶粉團繼續揉成團擀薄壓出奶片。

5、烤箱預熱100℃,壓好的奶片送入烤箱烤30分鐘,烤制奶片微黃就可以了。沒有烤箱的話也可以放在通風處自然風乾。

做好的羊奶片酸酸甜甜特別開胃,越嚼越香,風乾之後放入保鮮盒儲存即可。我們還可以利用家裡的蔬菜、水果打成果蔬泥,用來做奶片,這樣就可以做出多種口味的羊奶片了,喜歡的趕緊動手試試吧!




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