養生堂

您現在的位置是:首頁>正文

提醒:近視超過600度的人,日常生活中,有些事不宜做

sweet2021-03-08健康訊息0
走在大街上隨便「逮」十個人,可能十個中有八個都近視,無論大人小孩。由於電子產品的普及,幾乎人手一部手機,有的朋友還有兩三部,對於很多人來說,電子產品已經成為了生活的一部分,離不開了。而過度用眼,錯誤的

走在大街上隨便「逮」十個人,可能十個中有八個都近視,無論大人小孩。由於電子產品的普及,幾乎人手一部手機,有的朋友還有兩三部,對於很多人來說,電子產品已經成為了生活的一部分,離不開了。而過度用眼,錯誤的坐姿等因素是引起近視的重要原因。

既然講的是近視,那說的肯定是近視問題咯,但其實並不完全是這樣,提醒大家 ,因為近視誘發的問題,或許要比近視本身更要警惕,特別是對於近視度數比較高的人而言,更需多注意。

一般情況下,近視度數超過600度,就算是高度近視了。高度近視不僅僅是近視度數高,眼睛更加看不清楚那麼簡單, 眼底出現病變的風險也會更高,比如 視網膜脫落

所以在此提醒近視度數超過600度的人,在日常生活中,有3件事不宜做,若是做了,或會增加多種問題的風險,要注意避免。

近視度數高的人,不適合做哪些事?

不適合玩刺激性娛樂項目

過山車、高空蹦極等衝擊性較強的遊樂設施,對於很多年輕人來說,比較喜歡去遊樂場玩,也敢於嘗試這些比較極限的運動。

但是對於近視度數超過600度的人而言, 視網膜比較薄,在玩這些項目時,整個人在 急速下落或急速上升的過程中,會增加視網膜脫離風險。

多說一句,除了這些運動,其他一些劇烈運動,也不適合高度近視的人。

不適合獻血

獻血是樂於助人樂於奉獻的一種行為,但是對於高度近視的人來說,也要結合自己的實際身體健康情況來判斷自己適不適合獻血。

如果近視超過600度去獻血,並且本身眼睛的視網膜比較薄,在此過程中 血壓容易發生變化,而這會影響到眼部血管,血管可能會出現 痙攣,進而影響到眼部健康,帶來風險。

不適合過度用眼

已經近視了,其實更要注意合理用眼,讓眼部得到休息。如果度數超過600度了,還經常疲勞用眼上班 盯著電腦看,下班後回到家就躺在沙發上 盯著手機看不管幹啥,手機都不離手,在一定程度上也會增加併發症的風險,眼部受損更重。

因高度近視引起的併發症,可不只有視網膜脫落這一種,還會增加 青光眼、黃斑出血等風險。所以近視超過600度的人,平時更要注意保護好眼睛,防止度數繼續升高,要學會預防併發症,那麼,具體該怎麼做?

如何護眼?

定期做一下眼部的相關檢查,具體隔多長時間檢查一次,根據自己的近視情況而定,不要忘記。如果經過檢查,發現度數比以前又高了一點,雖然自己沒有太明顯的感覺,也要當回事,聽從醫生的建議。

最後,也提醒高度近視的人,平時要注意保護眼睛, 避免眼部受到外傷,不然不可能脆弱的視網膜就容易受損,眼底出現病變的幾率也就更高了。在用眼方面,要 注意合理、衛生用眼,不要有事沒事就用手揉眼睛。

用戶評論