三焦經不通的人,脾氣急躁,心又煩又亂,教你2個方法,理通三焦

我們身體的三焦經跟心包經互為對應的,而三焦經在我們體內起到調節水液的作用。比如說,心煩意亂、脾氣暴躁的時候,表面是心包經不通,其實就是三焦經不通導致的,調節水液失衡所產生的熱病。這時不妨調理一下三焦經,疏通三焦經,會起到意想不到的效果。

三焦所講的是上焦心肺、中焦脾胃、下焦肝腎,所以三焦功能很重要,身體不舒服了,要及時的疏通我們身體的三焦經。

那如何才能疏通三焦,打通三焦淤賭呢?下面就教大家2個小方法。

1、拍打法

三焦經從雙手的無名指開始,手橈骨和尺骨的中線手背的中線,至肱骨的中線知道我們頸部肩胛骨的上緣再到耳背溝後緣,上到我們眼睛眉毛眉尾末端位置。

拍打三焦經時,可以站著或者坐著,手握成空掌,先用左手拍打右臂三焦經,從頸部肩胛骨上緣開始,往下沿著手背的肱骨中線、橈骨和尺骨中線拍打,一直下拍打到手腕處,力度以身體耐受為宜,有節奏的拍打,這樣可以震動到三焦經,調理三焦經的作用。拍打三焦經要拍打8分鐘以上才能有效。

拍完右臂三焦經,再換右手,拍左手臂上的三焦經,也是拍打8分鐘。

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拍打完三焦經之後,還不算完全疏通了三焦經。我們需要按揉陽池穴。

2、按揉陽池穴

三焦經的原穴是陽池穴,按揉這裡3分鐘,可以將身體的氣血引到手上。

每天個拍打三焦經8分鐘,按揉陽池穴3分鐘,只有這樣,才能最好的疏通手上的整條三焦經。一般堅持一段時間以後,三焦經疏通了,效果變得很明顯,脾氣暴躁的人慢慢變得性子柔和了很多,脾氣沒那麼急躁了,身體很多的慢性病也漸漸好轉了。




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