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不管家裡有錢沒錢,這4種堅果千萬不能買,內行人從來不吃,叮囑家人長記性

lijie123 2022/06/11

最近準備過年了,很多家庭都會買一些年貨回家備著,我們的年貨肯定少不了乾果。有一些乾貨我們是最好別買,如果還不知道有哪些的話,趕緊跟著小編一起來看看吧。

第一種,花生

平常我們過年的時候都會買一些花生回來當做下酒菜,我們去買花生的時候,一定要挑選一些沒有變質的花生。如果大家看見市場上售賣的花生是發霉或者變質的,就要謹慎購買了。有一些商家會拿以前賣不完的花生倒進新鮮的花生裡面一起售賣,所以我們買到的很有可能是舊的花生。舊花生很容易變質過期了買回家也是比較浪費的,所以不建議大家選擇。

第二種,開心果

開心果也是大家在過年必買的年貨之一,很多人在買開心果的時候都會選擇一些開口比較大,看起來比較白的。其實我們的開心果顏色是白裡透黃的,這種才是真正的開心果。如果看見錶殼比較白味不像正常的開心果那樣的話,大家就要謹慎購買了,很可能是商家放了一些增白劑或者其他的添加劑之類的東西,讓它看起來更白。

第三種,瓜子

現在市場上售賣的瓜子種類很多,有各種彩色的和核桃焦糖之類的瓜子。很多人買回家會分給親朋好友一起吃,但是我們都知道瓜子是吃多了比較容易上火,如果大家過量購買彩色瓜子的話也是不好的。這是為什麼呢?

因為彩色瓜子都是染了色素的,這種色素吃多了對我們的身體也不好。所以大家在挑選的時候最好是挑選原味的,嗑了瓜子之後最好喝一些水,這樣才能補充我們身體裡面的水分,防止喉嚨變幹。

第四種,核桃

都說多吃核桃可以補腦,但是不管核桃可不可以補腦,我們都不能多吃,最好適量的食用。現在市面上很多核桃都是變質的,核桃正常的顏色是比較偏灰的,如果看見核桃的外殼是特別白的,這種很有可能也是添加了其他添加劑或者是用雙氧水漂白的,所以大家一定要了注意挑選。

過年買年貨的注意事項大家一定要了解一些,不然的話很容易會踩雷,買到一些不好的東西,尤其在食物安全這方面我們更要上心一些。

不知道大家喜不喜歡吃麥片呢?很多朋友會買一些麥片回來當作早餐來食用,但是我們市面上賣的麥片有幾種是不能多吃的。如果家裡面有下面這幾種麥片的話,一定要記得及時更換。如果還不知道是哪幾種,趕緊跟小編一起來看看吧。

我們在買麥片的時候一定要買一些比較純的,那怎麼分辨它是不是純的麥片呢?我們可以用手摸一下它的表面,如果發現它是黏糊糊的話,那我們就儘量不要購買了。因為這種很可能會變質,而我們摸起來比較粗糙的,這種就是真正的燕麥,我們就可以買回家拿來煮來吃了。

除了上面用這種摸一摸的手法之外,我們也可以買一些袋裝的麥片。但是很多袋裝的麥片都是加了很多香精的,所以大家可以沖水來辨別。如果用水沖出來的麥片甜味特別濃,感覺有糖精味道的話,這種很有可能就是添加了很多含糖的添加劑,我們過多的食用對身體也是不好的,所以大家一定要謹慎購買。

第三,我們在購買麥片的時候,一定要看一下它有沒有袋裝的。如果有袋裝的話一般都會標注有生產日期和保質期。所以大家在買的時候一定要看好有沒有生產日期和保質期,如果沒有的話就屬于三無產品。有的話也要注意看有沒有過期,過期了的話也算是變質的,最好不要買回家。

第四,我們在買燕麥片的時候,除了看生產日期和保質期之外,還要看這些麥片裡面的蛋白質含量。因為有一些蛋白質含量超高的話也是不能選擇的。如果蛋白質含量過于低的話,也不適合拿來當做早餐,所以我們在買的時候一定要看好包裝袋上面的蛋白質含量。

上面這四個就是今天小編分享購買麥片和挑選麥片要注意的事項。如果有喜歡吃麥片的朋友,下次去買麥片的時候,就可以用上面這些方法辨別它是不是好的麥片了。看完小編的文章,覺得對您有用的話,別忘了點贊評論轉發加關注安排起來,我們下期再見了。


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